فيسبوك تطلق تطبيقها الجديد الخاص بنظام أندرويد

بعد أن كان قد أطلقه في بداية السنة الجارية في دول أسيوية قليلة كالنيبال و الفيتنام و البانغلاديش، أعلن موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أن تطبيقه الجديد "Facebook Lite" سيكون متوفرا بالنسبة لجميع المستخدمين في كل أنحاء العالم خلال الأسابيع القليلة القادمة.

و صحيح أن تطبيق Facebook Lite ليس تطبيقا جديدا بمعني الكلمة، إلا أنه سيصبح قريبا متوفرا لجميع المستخدمين في أنحاء العالم، و سيكون موجها بالأساس للأسواق النامية حيث تكثر الهواتف الذكية و الأجهزة المحمولة ذات التكلفة و المواصفات التقنية المنخفضة.

تطبيق Facebook Lite لن يتعدى حجمه 1 ميغا بايت و سيعمل على نظام أندرويد و سيكون متوفرا بأهم الميزات المتوفرة في التطبيق العادي لكن جودة بعض أنواع المحتوى كالصور مثلا أقل و ذلك من أجل ربح سرعة أكبر في التصفح و التقليل من نسبة استهلاك المعطيات، كما أنه يعمل على شبكات 2G.

عــــــــــــــاجـــــــل... بــــــــاي بــــــــاي مــــــــــوازيــــــــــــــن

الملك يستجيب لمطالب الشعب و يقضي بالغاء مهرجان موازين

رغم المحاولات المتكررة للحداثيين والعلمانيين في هذا البلد الاساءة للقيم الاخلاقية و الدينية للمجتمع المغربي بالاصرار على اقامة مهرجان موازين الممقوت ، لكن يبدو أن السحر انقلب على الساحر ، فنسبة الى عبد الواحد بورحيم القيادي السابق في حزب الاصالة و المعاصرة ، نقلا عن جهات وصفها بالعليمة ، تقرر وقف مهرجان موازين في السنوات القادمة و أن نسخة هذه السنة هي الأخيرة.

القيادي السابق أوضح على صفحته الفايسبوكية ، أن القرار اتخذ بأبيدجان ، بعد مقترح قدمه المستشار الملكي السيد فؤاد عالي الهمة لجلالة الملك و الذي قبل به عاهل البلاد بدون تردد، و لم يناقش محمد منير الماجيدي رئيس جمعية مغرب الثقافات، المنظمة للمهرجان، مقترح الهمة لما فيه الصالح العام و استقرار الوطن.

و أكد بورحيم كذلك أن عقوبات تأديبية ستصدر في حق سليم الشيخ مدير القناة الثانية ، و سميرة سيطايل مديرة الأخبار ونائبة المدير العام بالقناة ذاتها ، بعد بث سهرة المغنية الامريكية جينفر لوبيز على دوزيم، و التي أدت رقصات اباحية بملابسها الداخلية، و سيتم تنفيذ العقوبات بعد حال عودة الملك من جولته الافريقية.

انضم إلى فريق استطلاع يوجوف اليوم!

انضم إلى فريق استطلاع يوجوف اليوم!

بصفتك عضواً في فريق استطلاع يوجوف، ستكون جزءاً من مجتمع عالمي على الإنترنت يتألف من الناس الذين يشاركون بآرائهم مقابل النقاط و المكافآت. ببساطة، سوف تُخبِر العالم بما تفكّر به حول أحدث القضايا المهيمنة على الرأي العام - ليس من طريقة أسهل من هذه لفعل ذلك و الانضمام مجاني بالكامل.

لِمَ الانضمام إلى فريق استطلاع يوجوف؟

شاهد هذا الفيديو القصير لِتَعرِف.

كيف أنضمّ إلى فريق استطلاع يوجوف؟

ببساطة قم بالتسجيل مستخدماً عنوان بريدك الإلكتروني و مختاراً كلمة مرور و ذلك عبر مساحة التسجيل إلى اليسار.

	سنقوم بإرسال دعوة إليك عبر بريدك الإلكتروني فيها رابط استطلاعك الأول
	يستغرق كل استطلاع من 5 إلى 10 دقاق لإتمامه و تكون النتائج تماماً مجهولة الهوية
	ستبدأ بجمع النقاط مباشرة - بمجرد أن تكمل استطلاعك الأول
	عندما تكون قد جمعت 5000 نقطة، ستحصل على 50 دولار أمريكي مقابلها!

يمكنك 

المشاركة في العدد الذي تريده من الاستطلاعات. إن ذلك مجاني تماماً و يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت

انضم إلى الفريق 

الشخير- اسباب و علاج الشخير - اضطراب النوم

الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.

واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.

إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض ان يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا ان وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق مثل الناي أو ثقب في جدار.

غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي الى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين الى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي الى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.

ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب، فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن، مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وانحطاط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم.

فإذا حاولنا أن نسد أنف النائم فإنه يقوم من النوم مفزوعاً، كذلك عندما نصاب بالزكام، فإننا نعاني من اضطراب في النوم، ويكثر التقلب في الفراش كمحاولة للمساعدة على زيادة انفتاح تجويف الأنف المحتقن.

إذ أن التحسن في دخول الهواء لإحدى الرئتين يؤدي الى تحسن التنفس في نفس الجهة من الانف، وذلك كرد فعل عصبي منعكس.

اسباب الشخير و اضطراب النوم :

يحدث اضطراب النوم أو انقطاع التنفس نتيجة عيب مركزي بالمخ أو نتيجة عيب في مجرى الهواء ( الانف، البلعوم الانفي الفمي، والحنجرة).

ومن اسباب الشخير وانقطاع التنفس الانسدادي، وجود امراض بالأنف تسبب انسداده مثل الاعوجاج الجزئي او الكلي للحاجز الانفي أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف، او امراض بالبلعوم كزيادة حجم لحمية خلف الانف او تضخم اللوزتين خاصة في الأطفال والمرضى بالسمنة الزائدة.

اعراض الشخير :

1-شكوى المريض الأساسية هي الشخير.

2-الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل.

3-الصداع عند الاستيقاظ من النوم.

4-فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.

5-ارتفاع ضغط الدم.

6-حدوث متاعب بالرئة والقلب.

وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى.

تشخيص الشخير:

من الأسئلة المهمة التي يطرحها الطبيب على المريض: متى يغلبه النعاس؟ هل أثناء الجلوس خاصة بعد الأكل، ام عند ركوبه السيارة، ام اثناء القراءة او مشاهدة التلفاز؟

كذلك يستفسر الطبيب عن مدى احتياج المريض للنوم يومياً خلال ساعات النهار؟

ورغم ان تشخيص المرض ليس صعباً من خلال معرفة التاريخ المرضي وشكوى المريض، إلا انه توجد بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها للتفرقة بين الشخير فقط، والشخير مع انسداد التنفس.

وأكثر هذه الفحوصات أهمية هو اختبار يجرى على المريض أثناء نومه بمعمل اختبار النوم، حيث يتم توصيله ببعض الأجهزة لقياس نشاط المخ وحركة العضلات، وقياس حركة العين أثناء النوم وحركة الصدر والبطن أثناء التنفس وكمية الأكسجين بالدم.

كذلك يمكن الفحص باستخدام الأشعة المقطعية، والمنظار الضوئي من خلال الأنف، وبعض الفحوصات المعقدة الأخرى لتحديد مكان الانسداد.

علاج الشخير :

1-يتركز العلاج في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش إن وجد.

2-يتم العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، اما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.

3-العلاج الأمثل هو العلاج الجراحي ويبدأ بعلاج الأنف، وكذلك البلعوم الفمي إذا كان هو سبب الانسداد، من خلال بعض العمليات الجراحية غير المعقدة والمضمونة النتائج في أغلب الحالات بالنسبة للشخير فقط، أو الشخير المصاحب لانسداد التنفس.

4-لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.

قسم خاص بالأسرة Google Play Family على المتجر

هاهي قوقل تطرح هذا القسم ” Google Play Family ” رسميًا على متجر قوقل بلاي، حيث أن هذا القسم يركز على الأسرة، ويسلط الضوء على مجموعة التطبيقات والألعاب الخاصة بالأطفال والعائلات وتكون بطبيعة الحال محددة، كذلك يعرض الأفلام والبرامج التلفزيونية المخصصة أيضًا للعائلة والطفل.

كما وفّر هذا القسم سلاسة كبيرة وخاصةً للأطفال، فبدل البخث عن طريق عرض مجموعة التطبيقات، يمكن للطفل في هذا القسم البحث عن طريق شخصيّة مثلًا الشخصية المحببة لجميع الأطفال “سبونج بوب”، وبهذا سيسمح لهم للعثور على المحتوى الذي يحبونه، مثال آخر عند ضغط الطفل على شخصيّة الصور المتحركة الشهيرة بإسم “Elmo” فسوف يظهر للطفل مجموعة الألعاب والبرامج التلفزيونية الخاصة بهذا الآنمي.

ولمشاهدة ما يحتويه قسم Google Play Family من ألعاب وتطبيقات وحتى برامج تلفزيونية يمكنك التوجّه إلى هنا.

فاكهة محرمة في الإسلام ومع ذلك نأكلها كل يوم !!!

هناك فاكهة محرمة فى ديننا الشريف ورغم ذلك نأكلها يوميا ونستطعم طعمها ونتلذذ به ، ولا يستطيع الكثيرون عدم أكلها يوميا ، والجذاب فى الموضوع أن هذه الفاكهة يأكلها جميع الناس من فقير وغنى ومرسض وقوى وكل شخص فى العالم
هل تعلم ما هذه الفاكهة !!! إنها الغيبة فلا يخلى مجلس منها عن طريق ذكر اخطاء وعيوب الناس من الأصدقاء وإلى ماشابه ونحن ننصح بالبعد عن الكلام عن الناس بسوء لأنه أمرنا الله سبحانه وتعالى كما قال تعالى “ولا يغتب بعضكم بعضا أيحب أحدكم أن يأكل لحم أخيه ميتا فكرهتموه” وكما امرنا الله سبحانه وتعالى يأمرنا الرسول وينصحنا أيضا فقال صلى الله عليه وسلم “إن المفلس من أمتي يأتي يوم القيامة بصلاة وصيام وزكاة، ويأتي قد شتم هذا، وقذف هذا، وأكل مال هذا، وسفك دم هذا، وضرب هذا، فيعطى هذا من حسناته، وهذا من حسناته، فإن فنيت حسناته قبل أن يقضى ما عليه أخذ من خطاياهم فطرحت عليه، ثم طرح في النار” فياعباد الله ننصحكم بالإبتعاد عن الكلام السئ عن الناس والسب فيهم لان كل هذا يضيع من حسناتك، قل للغيبة والنميمة لا فأنهما يهلكان العبد ويلقيان به فى النار والعياذ بالله.

المواقع العربية والأجنبية الموثوقة التي تدفع لك مقابل الدراسات الاستقصائية و الاستفتاءات على الإنترنت.

كثير من الناس تسعى باستمرار لمعرفة الطرق الصحيحة لكسب المال على الانترنت، وهناك العديد من المجالات التي تمكنك من العمل على شبكة الانترنت وكسب بعض الدولارات ،وليس هذا فقط بل صناعة ثروة منها .بالتأكيد هذا الأمر ليس خيالا أو شيء من هذا القبيل .لكن لكسب المال على الانترنت يتطلب العمل الجاد والمثابرة و جرعة إضافية من الصبر.هناك طرق لا حصر لها حاليا على شبكة الانترنت لكسب المال، ونحن اليوم سنتطرق حول لمجال لا تحتاج فيه لا لرأس المال أو مهارة تقنية وهو الدراسات الاستقصائية المدفوعة على الإنترنت المدفوعة .

yougov

هو من أشهر المواقع العربية والأولى في هذا المجال ، لهذه الشركة خبرة طويلة في مجال الدراسات والأبحاث عبر الإنترنت.مقرها الرئيسي في دبي، الإمارات العربية المتحدة.يقوم الموقع بمراسلتك بجديد الاستطلاعات الرأي التي يمكنك المشاركة فيها وربح النقط التي يمكنك تحويلها إلى دولارات يتم ارسالها لك في اي مكان في العالم ، بالاضافة انه يتم ادراجك تلقائيا للفوز بالجوائز الشهرية التي يقوم الموقع بمنحها لمستخدميه .

arabeye

هو منصة عربية في مجال الأبحاث عبر الإنترنت ، تم الاستحواذ عليها من قبل شركة ياهو .هو موقع يقوم بعمل دراسات واستطلاعات للرأي حول العديد من منتجاتهم والخدمات ، يعتمد بشكل أساسي على المستخدمين ويقوم بالدفع لهم عن كل استطلاع رأي يقومون بانجازه .

rewardingpanel

هو موقع ومنصة عربية كذلك تابع للشركة العالمية" إيبسوس" للأبحاث السوق ومقرها العالمي في باريس. تأسست الشركة في عام 1975، لديها مكاتب في 84 بلدا.و تعد ثالث أكبر وكالة أبحاث في العالم .طريقة عمل الموقع مشابهة تمام بالمواقع المذكورة أعلاه ، إذ سيتوجب عليك الاجابة عن الاستطلاعات الرأي وفق معايير معينة ،ليتم مكافئتك بالنقاط  التي يمكنك تحويلها إلى أموال واستلامها عبر ويسترن يونيون أو غيرها من الخيارات التي يدعمها الموقع .

GlobalTestMarket

من المواقع الشهيرة كذلك في مجال الاستطلاعات الرأي ، يقوم هذا الموقع بمراسلتك بـ 2 إلى 4 الاستطلاعات في الأسبوع، كل استطلاع له عدد نقط معينة بين 5 الى 100 نقطة ، ومدته في المتوسط 30 دقيقة .عندما تصل إلى 1000 نقطة يمكنك طلب ارسال مقابلها من المال نقدا عبر شيك أو البايبال ، أو من خلال الشراء على مواقع الانترنت .

همسة : هذه المواقع كنصيحة فقط للمبتدئين الذين لا يملكون اي خبرة أو مهارة تؤهلهم لكسب بعض المال على الانترنت ! ،ثانيا اعتمد على الربح من دعوة التسجيل للربح السريع من مثل هذه المواقع !

تعرف على مكان أصدقاءك على الفيسبوك وتموقعهم على الخريطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

placebook هو موقع يحدد لك مكان أصدقاءك على الخريطة اعتمادا على معلوماتهم الشخصية ، فإذا كنت تريد أخد فكرة حول تموقعهم وأيضا المسافة التي تربطك بهم فيمكنك الإستعانة بهذا الموقع ، حيث تحتاج التسجيل بحسابكثم انتظار قليلا حتى يتم إظهار أصدقاءك على الخريطة.

يمكنك تسجيل الدخول إلى هذا الموقع عبر الرابط التالي :
placebook 
 
بعد  الدخول تقوم بالضغط في الأعلى على log in whid  facebook وتسمح للموقع بالوصول إلى معلوماتك بما فيه معلومات أصدقائك ثم الإنتظار قليلا أو طويلا حسب عدد الإصدقاء لديك

كما شاهدت في الصور بعد الإنتظار سيتم إظهار لك تموقع الأصدقاء على الخريطة وبلدانهم ، ويمكن معرفة المسافة التي تربطك بهم .

موقع جديد لمشاهدة أفلام التورنت في متصفحك بجودة عالية وبدون تحميل أي شيء !

ربما سمعت عن البرنامج المثير للجدل "Popcorn Time" والمتخصص في عرض ومشاهدة أفلام التورنت دون الحاجة لتحميلها ،هذا البرنامج تعرفتم عليه في مدونة المحترف منذ أكثر من عام.طبعا هذا البرنامج لقي العديد من العراقيل بسبب حقوق الملكية ، التي اجبرت مطوروه على تغيير الاستضافة عدة مرات ، الا انه نجح في التحدي ومازال مستمراً شامخاً إلى اليوم . طبعا لا ننتحدث عن هذا البرنامج الآن ، بل سنتعرف جميعا الخدمة الجديدة المشابهة له لمشاهدة أخر الأفلام وبجودة عالية من متصفحك الخاص ، وبدون تحميل أي شيء .

popcorninyourbrowser هي خدمة جديدة تمكنك من مشاهدة افلام التورنت مباشرة من متصفحك دون الحاجة لتحميلها، الخدمة تعمل بنفس طريقة برنامج "Popcorn Time".يكفي ان تقوم بكتابة اسم الفيلم لتكون ،ثم النقر عليه ليبدأ عملية ال"streaming" عبر متصفحك .بالتأكيد لست بحاجة لتحميل اي شيء ،مع الخدمة تحتاج فقط إلى متصفح واتصال بالانترنت طبعا :)

الخدمة ممتازة جدا وسريعة ، الا ان هناك بعض العيوب التي يمكنك ان يتم تجاوزها في النسخة المقبلة من الخدمة ، من بينها عدم وجود خاصية الترجمة ، وكذلك امكانية اختيار الجودة، كما هو الحال مع برنامج "Popcorn Time" .

رابط الموقع 

تحديث : بالنسبة للترجمة ،يمكنك نسخ رابط الفيلم من الموقع ،وتشغيله على برنامج VLC واضافة الترجمة يدوياً :)

فرجة ممتعة :)

لماذا لم يسمح الإسلام بتعدد الأزواج بينما سمح بتعدد الزوجات؟

بسم الله الرحمن الرحيم:

هذا السؤال الذي طالما انشغل به الكثيرين سواء ممن ينتمون لأي ديانة أو ممن لا ينتمون: لماذا لا يسمح الإسلام بتعدد الأزواج كما يسمح بتعدد الزوجات؟

بلا شك أن الدين الإسلامي كسائر الأديان السماوية لم يسمح بتعدد الأزواج وسمح بتعدد الزوجات.

فمن الجانب العقلي: المرأة هي الوعاء، والرجل ليس كذلك... فإذا حملت المرأة بجنين في حالة تعدد الأزواج، فيبقى السؤال لأي أب هذا الجنين، وسوف تختلط الأنساب وتُهدم البيوت، وتُشرد الأطفال، وربما تكثر الذرية التي لا تستطيع المرأة تحملها، فكل زوج ربما يحتاج إلى طفل وطفلين، فالأمر حتى لا يحتمِل التخيل.

أما من الجانب العلمي: فقد أكَّد بعض العلماء أن رحم المرأة لديه ما يشبه ذاكرة الكمبيوتر، حيث يقوم بتسجيل شفرة الرجل الذي عاشر المرأة، وإذا اختلطت أكثر من شفرة داخل هذا الرحم، يُصاب بالخلل والاضطراب وعدة أمراض خبيثة – عفانا الله وإياكم منها.

فإذا كان الرحم يحمل شفرة رجل، لابد أن ينتظر فترة معينة من بعد آخر معاشرة لهما، حتى تُمحى هذه الشفرة، ويكون في استعداد لاستقبال غيرها، وهنا الإعجاز العلمي في الدين الإسلامي، أن هذه الفترة هي التي شرعها الله عزَّ وجَّل عدة للمرأة المطلقة.

في هذه النقطة حيث يتواصل العلم والدين، فالدين هو الثابت الذي يخلو من الأخطاء، والذي يثبت العلم نظرياته وإعجازاته.

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان

في اليابان، أصبح من المعتاد يومًيا شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحًا، حيث اكتشفت إحدى الجمعيات الطبية في اليابان نجاح علاج بعض الأمراض المزمنة والخطيرة بالماء.

وأيضًا كعلاج ناجح بنسبة 100% للأمراض التالية:

الصداع، أمراض القلب، آلام الجسم، ضربات القلب السريعة، الصرع، التهاب المفاصل، البدانة المفرطة، التهاب القصبات، السل، التهاب السحايا (أو السحائي)، الربو، أمراض الجهاز البولي وأمراض الكِلى، التقيؤ، التهاب المعدة، الإسهال، الخوازيق (أو البواسير)، الإمساك، السكري، أمراض العيون، السرطان، الإضطرابات الحيضية، أمراض الأذن والحنجرة والأنف.

طريقة المعالجة
1. فور الاستيقاظ من النوم، وقبل تفريش أسنانك، اشرب 4 أقداح من الماء

2. فرش أسنانك، ونظف فمك، ولكن لا تأكل أو تشرب شيء قبل مرور 45 دقيقة

3. بإمكانك تناول الطعام أو الشراب بعد مرور ال45 دقيقة كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار وكذلك الغداء والعشاء (لا تأكل أو تشرب شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن والمرضى، والذين لا يمكنهم شرب 4 أقداح من الماء، يمكنهم شرب القليل وتدريجيا يزيدون الكمية حتى 4 أقداح كل يوم.

تبين أن هذا العلاج يساعد في شفاء الأمراض التي تم طرحها سلفًا، أما من هم دون المرضى فسيتمتعون بحياة صحية سليمة إن شاء الله.

تبين هذه القائمة عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي، والسيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:

1- ضغط الدم العالي: 30 يومًا

2- أمراض المعدة والحموضة: 10 أيام.

3- السكري: 30 يومًا

4- الإمساك: 10 أيام

5- السرطان: 180 يومًا.

6- السل: 90 يومًا.

7- المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول، ومن ثم يوميًا من الإسبوع الثاني وصاعدًا.

وعلى النساء أيضًا أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر، انتبهوا جيدًا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي ، أحيانًا قد لا تشعر بألم الصدر أولًا خلال فترة الهجمة القلبية ، الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية ، من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون ، قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين .

كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاة أفضل بإذن الله

يقول الطبيب الأخصائي بأمراض القلب لو أن كل من استلم هذه الرسالة وأعاد إرسالها إلى كل شخص يعرفه ، من المؤكد بإذن الله أننا قد نستطيع إنقاذ حياة إنسان واحد على الأقل، فلا تبخل بنشر هذه المعلومة إلى أصحابك وأصدقائك، ربما يجعلك الله سببًا في الحفاظ على صحتهم، ووقايتهم او شفاءهم من الأمراض.